Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng cân nặng vượt quá mức mong muốn và đang loay hoay tìm kiếm cách giảm cân an toàn hiệu quả thì bài viết dưới đây là lựa chọn không tồi cho bạn đấy. Hãy tham khảo ngay nhé! Cách giảm cân anRead More

Có rất nhiều câu hỏi đã được gửi riêng mình và nhờ tư vấn. Trong đó, câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm nhất của nữ giới đó là: Có cách nào giúp cho vòng eo phụ nữ trở nên săn chắc và phẳng lì hay không? Các bạnRead More

Bạn muốn có được một vóc dáng thon gọn, bạn muốn giảm cân. Và thực tế, hiện nay có rất nhiều các phương pháp giảm cân khác nhau. Nhưng liệu pháp giảm cân bằng các phương pháp tự nhiên vẫn là lựa chọn của nhiều người. Vật mật ong vàRead More

Câu chuyện giảm béo từ chàng trai này ở Hà Nội đã khiến nhiều người kinh ngạc khi thân hình cậu nặng đến gần 1 tạ. Vậy, sự kinh ngạc đó là gì? Và cách giảm béo của cậu ấy ra sao? Mời các bạn cùng theo dõi chi tiếtRead More

Nhất dáng nhì da – câu nói này đúng ở dưới mọi thời đại. Và một thân hình nhỏ gọn cân đối luôn là niềm mơ ước của không ít các chị em. Nhưng tình trạng lười vận động, chế độ ăn uống không khoa học đã dẫn đến tìnhRead More

Những món ăn quen thuộc sau sẽ giúp bạn tăng cân an toàn. Các món ăn giúp tăng cân này dể tìm và bạn có thể sử dụng để dùng vào các bữa ăn thêm. 1/ Những loại sữa ít béo Chọn lựa các sản phẩm sữa ít béo, cácRead More

Trà nấm linh chi giảm cân là một trong những công thức giảm cân được khá nhiều chị em chia sẻ cho nhau. Bài viết này mình sẽ chia sẻ cách giảm cân bằng trà nấm linh chi kết hợp với hoa dâm bụt. Cùng tham khảo nhé! Công dụngRead More

Có lẽ nhiều người đã biết đến công dụng giảm cân của nấm linh chi? Vậy liệu rằng tác dụng giảm cân của nấm linh chi hiệu quả đến đâu? Tham khảo bài viết để có câu trả lời nhé! Béo phì nguy hiểm thế nào? Béo phì là sựRead More

Biết chọn ra những nhóm thực phẩm sẽ giúp tăng cân hiệu quả mà lành mạnh, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nhóm thực phẩm chứa protein Thực phẩm giàu protein sẽ giúp cơ thể tạo khối lượng cơ bắp mà không tạo ra lượng chất béoRead More

Dầu dừa là một trong những thần dược vàng giúp bạn làm đẹp da và tóc. Trị nám bằng dầu dừa cũng được rất nhiều chị em tin tưởng và áp dụng thành công , các bạn hãy cùng chuthapdo tìm hiểu kỹ hơn giải pháp giúp đẹp da lấyRead More