Daylight saving time là gì và những ảnh hưởng đến giấc ngủ
Daylight saving time là gì? Daylight saving time là gì? Daylight saving time (DST) có nghĩa là quy ước giờ mùa hè hay giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Quy ước mùa hè là quá trình điều chỉnh đồng hồ trước một giờ so với thời gian tiêu chuẩnRead More