Thân hình quá cỡ với những lớp mỡ bụng dày cộm khiến bạn tự ti không thể thể hiện bản thân. Hãy xóa bỏ mặc cảm ấy bằng bí quyết giảm cân trong 15 ngày với cà chua sau đây! Cà chua có chứa hàm lượng cao các Vitamin A,Read More

Giảm cân theo chế độ 5:2 Chế độ 5:2 là cách giảm cân không cần ăn kiêng liên tục. Với cách giảm cân này thì bạn chỉ cần nạp vào cơ thể 500 calo trong 2 ngày/1 tuần, những ngày còn lại bạn có thể ăn uống như bình thường.Read More

Bài trước mình đã chia sẽ cho các bạn bí quyết giúp bạn giảm mỡ vòng 3 nhanh chóng. Tiếp theo chủ đề giảm cân hiệu quả đặc biệt để có được vòng 3 đầy quyến rủ dành cho các nàng thì hôm nay các cùng mình tiềm hiểu chếRead More

Uống nước trước mỗi bữa ăn Các chuyên gia Hoa Kỳ mới đây đã có một cuộc nghiên cứu và chứng minh được những người có thói quen uống nước trước bữa ăn sẽ có vòng 3 thon đẹp hơn so với những người không uống.  Khi bạn uống 1-2Read More

Cậu bé sành điệu có vẻ đẹp trai, manly, trong sáng như thiên thần và gu ăn mặc chuẩn khỏi chỉnh. Alonso Mateo – cậu bé 4 tuổi sở hữu một vẻ lãng tử với style ăn mặc thay đổi liên tục và cực kỳ phong cách. Trong vô sốRead More

Món thịt bò sốt cà chua không chỉ là món ăn ngon tốt cho sức khỏe mà còn là món ăn giúp có vóc dáng thon gọn. Sau đây, cùng làm thịt bò sốt cà chua nhé. Chuẩn bị nguyên liệu: 200g thịt bò 4 quả cà chua chín đỏRead More

Bạn có muốn giảm cân để diện những bộ đồ gợi cảm, quyến rũ không? Hãy cùng mình tự chế và thưởng thức món trà vải giúp thanh mát và thon gọn vóc dáng nhé. 1. Trà vải lipton Nguyên liệu: – 1 cân vải – 4 đến 5 túiRead More

Chị em đang muốn giảm cân nhưng không muốn thực hiện theo một chế độ ăn kiêng hay tập luyện nào cả. Vậy thì hãy làm trà chanh buổi sáng để giảm cân đi nhé. Chuẩn bị Vài là trà tươi 500ml nước Vài lá bạc hà Vài lát chanhRead More

Bạn đang lo lắng vì thân hình quá khổ của mình. Đừng lo lắng nữa, mình sẽ mách cho các bạn thực đơn giảm cân hiệu quả trong 3 ngày. NGÀY THỨ NHẤT: Ngày đầu tiên khi áp dụng cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày sẽ khiến bạnRead More

Những thực phẩm trong nhà bếp không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn ngon mà nó còn có tác dụng giảm cân, mang đến cho chúng ta một vóc dáng xinh đẹp nữa. 1. Hạt lanh Theo nhiều nhà khoa học chứng minh rằng trong hạt lanh cóRead More